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一根香蕉究竟有多厉害?它能发挥出5大功效!
吃香蕉有很多好处,你知道吗?事实上,吃香蕉也有很多禁忌,你知道是什么吗?吃香蕉的好处1。可以防治高血压因为香蕉富含钾,所以会导致过量的钠离子流失,降低血压。另一种降低血压的离子是钙,所以如果你把香蕉切成小块,把它们放在果汁机里和牛奶一起榨汁,它将是最好的降压果汁。2。可以增强免疫力香蕉中的蛋白质可以可以直接在肠胃中吸收,不像其他蛋白质会被分解。3。
健康
39健康网
12-06 07:06
秋冬口干舌燥 试试食疗润燥
最近一段时间,你是否老觉得口干舌燥,皮肤也比较干,水似乎喝得不少,但仍觉得渴?从2019年10月中旬起,广州至今干燥少雨的日子已持续了一个多月。其实,广州每年秋冬历来相对干燥,这一方面是天气原因,另一方面是很多人尚未从长夏炎热潮湿的天气中适应过来,饮食起居也来不及调整,或多或少会感觉到口干舌燥,更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等症状。
健康
广州日报
12-06 05:55
双眼皮更美?这六类人还是“单着”好
医学指导/广东省医学会整形外科分会副主任委员、中山大学附属第一医院整形外科主任唐庆教授割双眼皮已成为“微整容”的入门级项目。有些人觉得,双眼皮比单眼皮更具有美感,会“放大”眼睛,显得有神采。
健康
广州日报
12-06 05:52
中老年人坚持走路 可以“走”掉三个问题!今天你走了吗?
人到中年,身体状况已经不能跟年轻时候比了,一些疾病也接踵而来,高血压、高血脂、心脑血管病等等,因此,中老年人更要加强锻炼,提高身体免疫力。俗话说,饭后百步走,活到九十九。
健康
控糖人
12-05 07:27
就算80岁 也要像18岁一样活着!还是第一次听说 太赞了
60岁,要像16岁一样活着,80岁,要像18岁一样活着。即使白发苍苍,也可以像少女一样巧笑嫣然,活出自己最美的样子。像18岁一样,有一颗爱美的心。很多人一到六十岁,就老态十足了——不是容貌有多大改变,而是精神状态变了,那意味着她们放弃了自我、放弃了人生。而很多观念也认为,中老年人就应该是一天穿着大码衣服、在菜市场讨价还价、和邻居家长里短。殊不知,比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。
健康
格式化孤单
12-05 07:21
人活着 不要去羡慕任何人!
人活着,不要羡慕任何人,安安心心的做好自己,安安静静地过好自己的小日子,就挺好。你有你的快乐,我有我的幸福,如果我羡慕你活得很快乐,你羡慕我过得很幸福,那最后,我们都不会快乐,都不会幸福。你看到了我的笑容,却不懂我背后的悲伤,我看到了你的自在,却不懂你背后的心酸。我们都羡慕别人表面上的美好,却不知,别人也正在羡慕着你。
健康
春明东灿
12-05 07:10
人到中年 打好这“五张牌” 好运不请自来
俗话说:人到中年万事休。中年人,上有老下有小,日子过得一点都不轻松,如果家里负债累累,那就更加苦不堪言。每天拖着疲惫不堪的身体回家,好想一觉睡到自然醒,可是第二天,还是要一咕噜爬起来,扛着责任和压力,继续努力奋斗。人到中年,打好以下这“五张牌”,好运不请自来。
健康
布衣粗食
12-05 06:23
看高血压咋一步步弄坏心脏 5种方法降血压
编者按:随着生活水平的不断提高,生活压力的增大,生活习惯的不科学以及年龄的自然因素,三高人群越来越多,高血压就是一个我们经常会提及的话题,面对高血压你又了解多少呢?今天人民健康网就与你聊聊这个话题。高血压会一步步弄坏心脏河北省人民医院副院长、老年病专业学科主任郭艺芳表示,国内外研究证实,高血压患者日后患心脏病的风险会显著增加。
健康
人民网-人民健康网
12-04 15:16
孩子的汗液就能查遗传病
收集患儿双侧前臂的汗液做测试,就能判断其是否患有囊性纤维化这一遗传性疾病。经过前期充分准备,首都儿科研究所呼吸内科日前正式启动汗液氯离子检查。囊性纤维化(CF)是一种基因遗传疾病,该病一般在儿童期即会出现症状,呼吸道症状是最常见的,其次是消化道及内分泌等,因而早诊断、早干预对于病人的预后及延长患者寿命至关重要。我国自上世纪七十年代至今有报道的确诊患者只有约60例。
健康
北京晚报
12-04 14:13
人到中年 这几种人就不必联系了 浪费时间
人到中年,上有老下有小,人生活得一点都不轻松。还有的中年人,负债累累过日子,哪敢怠慢生活。每天都是团团转,恨不得一天当成两天,多赚钱,让家人过上幸福的日子,让自己也变成富裕的人。这年头,有钱好办事,没钱寸步难行。抓紧时间赚钱,才是硬道理。时间不等人,一转眼就过去了,人到中年,如果不珍惜时间,还是浑浑噩噩过日子,那么到了老年,自己还是一事无成,多半要晚景凄凉。
健康
布衣粗食
12-04 07:28
猝死其实有迹可寻:4个明显症状 提醒你很久了
猝死,大家应该都知道是什么意思,就是突然死亡,日常生活中,我们经常会看到很多新闻上都会报道,某某某因为熬夜加班猝死,其实,这也是给我们的一个警醒,希望大家可以做好预防工作,尽量避免猝死这种情况的发生。那么,哪些因素会加大猝死的风险?猝死前会有什么征兆?应该如何预防猝死?针对这些问题,我们一起来看看下面的介绍吧。
健康
奇妙的本草
12-04 07:22
酒店单人床上为什么放两个枕头?前台从不说 原来有4个隐藏原因
相信在座的朋友们都出过远门,无论是去出差工作还是去外地旅游玩乐都是需要入住酒店的,而这些酒店都会有同一个特点,那就是不管是双人床还是单人床都会摆放两个枕头,不知道大家发现过这个现象没有,明明只有一个人睡觉但是却给两个枕头,这是为什么呢?
健康
不二姑娘
12-04 06:21
真真假假 这些保护心脏的说法你得走心
近日,台湾艺人高以翔在浙江省宁波市录制一档综艺节目时突然倒地。经抢救无效,医院最终宣布高以翔心源性猝死。在人们对生命突然消失感到扼腕叹息的同时,保护心脏的话题也被不断提起。从日常饮食、临床用药到商场里五花八门的保健品,谈论的话题都绕不过血压、血糖、血脂这些事。
健康
科技日报
12-04 04:45
冬季御寒养生六大谣言 你信了几个?
冬季天气寒冷,是感冒、咳嗽等疾病的高发季,很多人喜欢在这个时节滋补养生。我国北方素有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,而民间也流传“冬吃海参提高免疫力”“冬季进补羊肉御寒强体”“洋葱熬水可以止咳”等“偏方”。事实上,这些冬季“养生大法”都是谣言。
健康
新京报
12-03 00:58
脑供血不足 要怎么饮食调理?可以常吃这5种食物
其实,对于脑供血不足的患者来说,除了需要及时去做治疗之外,还应该做好日常的护理措施,尤其是在饮食方面。毕竟良好的饮食结构是可以调节自己的身体状况的,进而就可以加快体内血液的补充速度。脑供血不足的人应该吃些什么?1、红枣当人们发现自己有脑供血不足症状之时,是可以通过吃大枣的方式来为自身补充血液的。在吃大枣之时一定要控制好每天的食用量,因为食用过多是会引发自己出现灼心的症状的。
健康
家庭医生在线
12-02 07:34
人到中年必须要知道的这八大戒律
人生就像爬山,躬身前行,目标总在前方。可人到中年,会渐渐感觉力不从心,逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性,新年之际,医学、营养、心理等领域专家则共同提醒,中年人在健康方面也有“八戒”,帮助你达到平和、健康的境界。戒发怒愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多,工作任务重,情绪更易波动。
健康
人民健康网
12-02 07:17
吃鸡蛋 这10件事不要做!第1条就很有用
水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。集万千宠爱于一身的鸡蛋,堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富:它的蛋白质、氨基酸比例堪称完美。
健康
丁香医生
12-02 06:31
大脑衰老或是这个基因在作怪
随着老龄化社会的到来,大脑衰老成为人们日益关心的话题。中国科学院昆明动物所研究人员利用来自4只年轻猕猴、3只老年猕猴44个脑区的547个转录组数据,研究了非人灵长类动物大脑老化的潜在分子遗传机制,并找到可能导致大脑衰老的新标记基因。研究成果发表在最新一期国际期刊《基因组生物学》上。
健康
科技日报
12-02 02:42
把维生素当养生良品 小心补出“负”效果
今年双十一,保健品销量跻身排行榜第一。“吃最贵的保健品,熬最深的夜。”是当下不少人的通病,这些人把保健品当成了养生良药。众多保健品中,各种维生素因价格相对便宜,在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐。不过,最近《玻璃体视网膜疾病杂志》一份新的病例报告提示,过量使用烟酸(维生素B3)可损伤眼睛中的特定细胞,一名老人因此严重视力丧失,到了失明的程度。
健康
科技日报
12-02 02:41
嘴角起泡怎么回事?揪出这5个原因 才能对症治疗
一般到了冬季天气比较寒冷而且干燥,再加上里面喝水量比较少,不规律的饮食结构容易让嘴角起泡,不仅影响了形象,同时有剧烈的疼痛感。嘴角起泡的原因有哪些?1、唇疱疹当患有唇疱疹时会让患者嘴唇部位长有小水泡,尤其是女性在月经期间、生完孩子后、感冒发烧的时候,此阶段抵抗力和免疫力比较低下,此时病毒会趁虚而入,从而引起唇疱疹。唇疱疹具有很强的传染性,要做好隔离工作,不能和他人共用餐具。
健康
家庭医生在线
12-01 07:37
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