• 单纯乐观、简单平凡、却怀抱伟大梦想。新年伊始,最特立独行的小猪,麦兜与妈妈麦太一起空降上海,打开猪猪的辛福生活。即日起至3月24日期间,虹桥南丰城与麦兜“猪”联璧合,举办“猪年好肉”特别主题展,带你体验原汁原味的“港味”过年。
    健康 新民晚报 03-02 17:06
  • 提前祝广大会员朋友妇女节快乐!好消息!3月8日前到南京西路555号二楼进店前30名订购者免费送红豆薏米祛湿茶1盒(价值58元),先到先得!本品以红小豆、薏苡仁、橘皮、栀子、蒲公英、决明子、甘草、芡实为主要原料,是经过烘焙加工处理的,香味浓郁,适合泡茶喝,一盒20袋,欢迎广大会员到店体验,数量有限,先到先得。
    健康 新民晚报 03-02 17:06
  • 杨浦区长白老年福利院日前开展了“关注消防、珍爱生命”为主题的消防演练活动,由福利院的专职消防员包师傅对全院40余位工作人员进行培训。包师傅当过五年上海消防兵,有消防管理员和安全生产负责人证书。他向参训的人员介绍了灭火器的用途、性能、原理和操作方法。随后,他当场进行示范,员工们都认真学习并逐一体验灭火器的操作方法。
    健康 新民晚报 03-02 17:05
  • 白萝卜是防上火的首选菜。为什么这么说呢?白萝卜能健脾和胃消食积。冬季天气寒冷,人们为了抵御严寒,需要进食更多食物来产热。加上新春佳节,吃得油腻荤辛,吃得多却动得少,难免产生积食,萝卜能很好地消食化积,预防积食引发的上火,尤其是对于孩子来说,冬天积食再加受寒容易感冒发烧,所以冬天平时给孩子吃点白萝卜可以很好地预防感冒。白萝卜能利大小便。
    健康 人民网 03-02 15:56
  • 在芝加哥举行的美国心脏协会(AmericanHeartAssociation)会议上发表的两项独立研究结果进一步证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。具体研究结果为:每天只要吃一盎司坚果(一盎司大约是24颗杏仁,18颗腰果,12颗榛子,8颗巴西坚果,12颗夏威夷果,35颗花生,15颗半或14颗半核桃),或者是两汤匙花生酱,而不是薯片,就可以减少男人和女人每四年变胖或变胖的风险。
    健康 人民网 03-02 15:55
  • 3月1日,由人民网·人民健康主办的2019年全国两会“健康中国人”系列活动在京举行。天士力控股集团董事局主席闫希军在“人民健康从心开始”这一主题论坛上提出,预防心脏猝死需要积极推动“心健康”公益行动计划,构筑心血管疾病全面防线。闫希军提出,应以预防为主,防治结合,通过开展全民性宣传教育活动,构筑心血管疾病全面防线。
    健康 人民网 03-02 15:55
  • 吃各式火锅注意啥?京式涮肉:防一氧化碳中毒北京涮肉通常是铜锅架在炭火上,要小心炭火不完全燃烧产生一氧化碳,被人体吸入后导致中毒,应选择正规有通风的火锅店。而且,吃完的时候,不要很快把上方的通风口堵死,否则更容易不充分燃烧。如果吃这种火锅,坐得时间久了有晕乎乎的感觉,很有可能是吸入一氧化碳了。川式火锅:油碟最好分着吃川式火锅一般配的是油碟,一个人一小罐油。
    健康 人民网 03-02 15:53
  • “特级初榨橄榄油只能凉拌不能炒菜,会破坏掉其中的营养成分”,很多人吃橄榄油,尤其是特技初榨橄榄油就只是凉拌,其实它并不只适合凉拌。特级初榨橄榄油单不饱和脂肪酸含量高、富含“多酚化合物”。在各种烹饪方式下,橄榄油的单不饱和脂肪酸含量仍然能保持得很高。
    健康 人民网 03-02 15:12
  • 你是不是也曾这样:心情不好了,就和好朋友出去放肆吃一顿;压力大时,想要吃点超辣的食物;愤怒时,吃几片脆脆的食物听着“咔嚓”声就“爽”了……其实很多食物是心情的开关。红榜食物全谷类食物、蔬菜水果、海鱼……我懂一些食物营养知识,不会吃那些高脂高糖的食物,但是我该吃点啥能缓解我的这些消极情绪呢?点评:食物对情绪的影响力,在于食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。
    健康 人民网 03-02 15:12
  • 蔬菜热量低仅指蔬菜本身,但蔬菜经过不同的烹调方式会让其热量大增,很可能还会让你能量摄入超标。大多数蔬菜每百克热量在20卡以内,如果这样的蔬菜,洗洗就吃,还真能减肥,但若将蔬菜放进油锅里翻炒,热量就往上窜。炖需6~7g油;煎、炒:需15~20g油;炸:大量的油。10克油的能量近90卡,相当于2两半米饭(整整一碗米饭)。
    健康 人民网 03-02 15:11
  • 市面上的奶茶无论从口感还是成本角度出发,很少用牛奶和茶叶调制,取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶茶可以试着自己做。第一种最简单。锅里的水开后放适量珍珠(淀粉圆子),看到珍珠颜色变深全部漂浮上来后关火,捞起来用凉水冲一下备用。凉水烧开,加入红茶,三分钟后捞起茶包。三袋纯牛奶倒入容器中,把红茶水也倒入,放入珍珠即可。第二种相对比较麻烦但是很好喝。
    健康 人民网 03-02 15:10
  • 黄花菜,也叫“忘忧菜”。传说中当人们看到它,不管多大的忧愁也会烟消云散。《卫风·伯兮》中提到,“焉得谖草,言树之背。愿言思伯,便我心。”说的就是树荫之下生长的忘忧草,能够消除我对你的相思之苦,但是我甘愿相思成病,只希望亲爱的爱人能快些回来。黄花菜多以干制品最常见,但不少朋友更喜欢清鲜、软滑的新鲜黄花菜。
    健康 人民网 03-02 15:10
  • 有人说,吃红薯能抗癌、减肥、预防便秘;有人说,吃红薯会致癌、胀气、升血糖,不能空腹吃红薯……哪些是真哪些是假,我们一一来看。红薯抗癌?别指望了的确有研究发现红薯中的糖脂、储藏蛋白等成分具有抗癌作用,不过这些研究基本都是动物实验和细胞实验这样的初步试验。当然也有临床试验,但是临床试验要么样本很少,要么是实验用的是红薯的提取物而非红薯本身,都不能得出“红薯抗癌”的结论。
    健康 人民网 03-02 15:10
  • 近年研究发现,发酵乳制品如酸奶、奶酪等,对人体健康有很好的促进作用,但对心脏疾病影响的研究尚不十分明了。近期,东芬兰大学研究小组发表在《英国营养学杂志》一项新的研究成果表明,摄取发酵乳制品丰富的男性与几乎不摄取的男性相比,冠状动脉疾病风险降低2成以上。相反,超量摄取非发酵乳制品的男性,冠状动脉疾病风险升高。
    健康 新民晚报 03-02 15:09
  • 流感是“流行性感冒”的简称,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,此病毒常存在于病人的口、鼻分泌物中,通过飞沫传播,传染性极强,极易造成流行,老年人更需防范。据中国流感监测网络2019年监测数据表明,我国内地南北方省份流感活动水平呈继续上升趋势,且目前已进入流行高峰期,应予警惕。
    健康 新民晚报 03-02 15:08
  • 郑板桥是清代著名画家、书法家。在古人所说的“人活七十古来稀”的时代,对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁,已属高寿了。那么,郑板桥又是怎样养生的呢?其实,郑板桥的养生秘笈概括起来只有八个字,即“喝茶、吃素、散步、糊涂”。养生,可以说是一种集保养、健身、良好心态于一体的调理之法。古代人是怎么喝茶养生的呢?喝茶乃雅事,自古以来就是文人墨客的偏好。
    健康 新民晚报 03-02 15:05
  • 杏仁奶、椰奶、核桃奶、花生奶……市场上打着“植物奶”旗号的产品多了起来,受到不少消费者青睐,还有人想用其代替牛奶。然而,到底什么是植物奶?营养价值如何?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉《生命时报》记者,植物奶是含蛋白质和脂肪的植物种子(如大豆、核桃、花生等)或果实(如椰子等)制成的饮料。关于植物奶,大家需要知道以下几件事。植物里没有胆固醇。
    健康 人民网 03-02 14:31
  • 澳大利亚一项研究日前首次发现血液中一种生物标记可以用来预测肝脏中有害脂肪的积累程度,从而有望实现通过验血发现早期脂肪肝。该研究领衔作者之一、澳大利亚贝克心脏病糖尿病研究所布莱恩·德鲁博士说:“脂肪肝是糖尿病和心脏病的一个风险因素,如放任不管,还可能导致肝癌和肝功能衰竭。预期未来10至20年内,脂肪肝都将是肝移植手术的主要原因。
    健康 新华网 03-02 00:41
  • 近来消费市场出现感染非洲猪瘟病毒的食品后,人们对于如何防范非洲猪瘟入口更加谨慎。如果人吃了感染非洲猪瘟的猪肉会怎样?3月1日下午,农业农村部举行非洲猪瘟专题新闻发布会,邀请专家权威解读非洲猪瘟防控有关情况,对此问题进行了解答。
    健康 经济观察网 03-01 16:52
  • 给生病的人煲汤进补,是大家普遍认可的生活常识,但炖好了汤之后,到底是给病人喝汤还是吃肉?杭州市第一医院营养科的主管营养师蒋虹说,汤内的营养成分包括肌浆蛋白、游离氨基酸、肽类、钾、维生素、微量元素和少量脂肪等。肉类的肌肉纤维很难溶出进入汤内,因此汤内含蛋白质极少,仅为1%~2%。而骨头中的钙、铁元素属于不可溶性的成分,所以汤中的钙、铁含量也不丰富。
    健康 广州日报 03-01 16:24
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