在喝水的时候,应该有不少人都遇到过将水垢一起喝下肚子里,自己也是非常的着急,水垢喝下去对身体会不会造成影响,之前有听人说过,水垢喝下去会出现结石,对身体会造成损害,那真的是这样吗?告诉你答案。

  喝了有水垢的水,体内会有结石?

  水垢的出现,主要是自来水多是硬水,里面是含有钙离子和镁离子,经过高温烧制之后,会在水壶中沉淀,出现水垢,它们中主要是碳酸钙以及碳酸镁。这些物质进入到身体之后,会直接进入到肠胃中,比代谢分解成钙离子和镁离子,并没有平时所说的结石。

  而且就算是有这些物质会形成结石,它们中含有的量也是有限的,进入身体中想要形成结石也非常的难。并且体内的及时跟水垢中的成分也是有所区别的,所以说就算是喝了一点带有水垢的水,也不要太担心,它对身体并没有太大的影响,不用担心对健康有害。

  若是不想喝带有水垢的水,可选择喝桶装水,这类水质经过相关的处理,是没有太多的钙离子和镁离子,烧出来的水中是没有水垢的。不过在饮用的时候一定要注意,饮水机的清洗。虽然桶装水是干净的,但是饮水机里面是脏的,特别是长期没有清洗的饮水机,里面的细菌以及灰尘都是非常的多,若是食用这样的水,对肠胃可不太好,还不如直接烧自来水。

  现在不少家庭会装净水器,进过过滤的水,里面的杂质也会少了很多,烧出来的水中,基本是没有水垢的,这种方法是很好,不过要注意经常换滤芯。对于一些美誉净水器的家庭,如果觉得水垢多,可以经常将水壶清洗一下,将水垢祛除掉。最简单的就是用小苏打,放一匙小苏打在水壶中,然后稍微几分钟就可以去除了。

  还是建议大家要多喝水,对身体好,每天保证八杯水还是很有必要的,晨起后一杯水,有助于清宿便,将体内的有害物质排出,使得身体一整天的运作会更顺畅一些。其他时间也要间隔性的喝水,差不多一两个小时喝一次,保证体内的饮水量充足,能够减轻肠胃、肝肾的负担,还可以避免结石的出现,对身体好。

  喝水的时候,一定要记得喝热水,不可以喝凉水,若是觉得白水没味,可以喝点茶、菊花茶、金银花茶,或者是山楂茶等,都对身体有利,可以改善日常肠胃不适的情况,还能够提高身体新陈代谢的能力,有助于体内废弃物的排出,对减肥也有一定的作用,想要减肥的你记得多喝水。

  相信大家现在可以了解到,合理带有水垢的水,并不会对身体造成损害,更不会形成结石,若是觉得有水垢的水喝不下去,可以喝点矿泉水或者是其他一些过滤的水。但一定要注意的是,每天必须保证充足的饮水量,对身体好。

(文章来源:女人百科汇)