小雪已过,北方许多地区已经迎来第一场雪。

  此时万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,

  肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。

  而来一杯暖暖的热茶,驱散寒气,那真真是极好的。

  红茶篇

  冬季是饮红茶的最好时节。

  因为冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。

  养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,此时喝非常适宜。

  冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。

  红茶除了单独冲泡外,还可在红茶中加入其他材料

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