• 40岁是一个无奈的年龄界线,它是春天里最后的一朵玫瑰,让人眷恋,让人遐想。曾经的青春,已经渐渐地远离了我们,容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化,这个时候我们就不能再像青春少年时一样肆意挥霍自己的青春,只能更加地呵护自己才能维持好的状态。1、男人四十,如果还没有结婚,就别结了。
    健康 微口网 05-13 07:26
  • 没有让人永保健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家、博士提出建议,以下7种食物,能够让您越吃越年轻,越吃越健康。奶制品以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡。
    健康 中华网 05-13 06:06
  • 这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
    健康 央视财经 05-12 06:26
  • 近日,一名重庆女子吃了过期感冒药中毒差点丢掉性命,家人称是吃了感冒药感觉难受,医生检查感冒药包装,发现已过期半年。。。过期药对人体有哪些危害?第一,过期废弃药品质量不可控。药品贮存条件如果不规范,吸潮、脱水、霉变或自身可能分解出一些有害杂质,有时甚至还会导致药品化学成分或结构的改变。服用过期废弃药品后会耽误疾病治疗,并产生毒副作用,对人体造成更大损害。
    健康 央视财经 05-12 06:01
  • 随着现代社会竞争压力的不断增大,人们的工作节奏也不断加快,很多人被头发变白所困扰。经常听人说,白头发拔一根长十根。这种说法有科学依据吗?拔一根长十根的说法准确吗?人们常说,白头发不能拔,因为“拔一根长十根”。事实的真相是:正常情况下,头皮毛发的数量其实在出生期就已经定型了,一般人大约有10万根头发。
    健康 央视财经 05-12 06:01
  • 跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行。可在运动专家眼里,简单的运动却总有人忽略细节,从而引起一系列运动后遗症:小腿变粗、膝盖外侧疼痛、小腿胫骨疼痛、大腿酸痛、脚踝疼痛等等。
    健康 39健康网 05-11 09:17
  • 我们为什么拼命赚钱?古人说:“人为财死,鸟为食亡”,足见金钱的重要性!显然,金钱不是万能的,但没有钱,生活就为以为继。如果没有钱,连病都不敢生,怕付不起医药费;每天都省吃俭用,担心负债累累;走路都低着头猫着腰,因为没底气。有了钱,我们才能让父母安享晚年;我们才能让爱人少受点委屈;我们才能给孩子良好的成长环境;赚钱,为自己,也为了自己爱的人。
    健康 雨露文章网 05-11 06:54
  • 新鲜乳酪呵护关键词:抢救记忆力明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高,它还是补钙强骨的美食之一。
    健康 东营大众网 05-11 06:20
  • 1。担忧。庸人自扰是为难自己,让自己每天神经紧绷、忧心忡忡,只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数,总会有风雨,任谁都无法提前预知一切。所以,让自己焦虑烦扰,不如让自己释怀轻松地过每一天,顺其自然、淡定坦然地面对一切,不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。2。抱怨。充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。
    健康 学佛网 05-10 07:33
  • 如果能够掌握科学的走路锻炼方法,有助于帮助我们调节身体的协调性,增强心肺的功能,也能达到消解脂肪的效果。大家可以了解一下下面的走路锻炼的误区以及科学的走路方法,让我们能够在走路中受益。走路锻炼的误区有哪些?1、快步走路锻炼适合所有人快步走路锻炼有助于促进内分泌的调节,增强心肺的功能和运动的协调性,也能够让我们的精神更加放松,但并不是适用于所有人。
    健康 39健康网 05-10 06:00

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