• 人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的两件事,就是: 拒绝读书,忽视灵魂; 拒绝运动,忽视健康! 当脾气来的时候,福气就走了! 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。 一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。 水深则流缓,语迟则人贵。 我们花了两年的时间学说话,却要花数十年的时间学会闭嘴。 可见:说,是一种能力; 不说,是一种智慧。 一个真正
    健康 南师国学馆 01-05 07:28
  • 有时候要认清一个人,不需要看他做了什么惊天动地的大事,只要通过留意他日常生活中一些比较细微的举动就够了。 以下这8个举动,能做到三个以上说明你是一个非常有修养的人。 1。 遇到乞讨者:遇到要钱的就给他她点饭,遇到要饭的就给他她点钱。 2。 上车遇到老弱病残孕妇:让座的时候别动声色,也别大张旗鼓。 站起来用身体挡住其他人留出空位子给需要的人,然后装作下车走远点。 人太多实在走不远
    健康 一扪心思 01-05 07:01
  • 人到中年之后,身体各方面的机能开始从峰顶逐渐下滑,身体代谢变慢,此时抵抗力降低,特别容易诱发各种疾病,因此4650岁又被称为生命高危期。 在这个阶段,大家需要注重养生,做好五防四戒,以免发生英年早逝的悲剧。 五防四戒指的是什么? 一防止肥胖:肥胖是万恶的开端,高血压糖尿病心脏病等都会随着肥胖而增加发病率,且中年最易发福,此时如果不控制体重,则会后患无穷。 二防止糖尿病:生活不规
    健康 家庭医生在线网 01-03 07:33
  • 酸奶 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健促进消化作用,又有排气通便作用。 糖 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。 而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。 香蕉 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使
    健康 新华网 01-03 05:38
  • 日内瓦:瑞士有两大城市,非常的不错,特别适合人类居住,一座是苏黎世,另外一座则是日内瓦。 关于日内瓦,它还是瑞士的第二大城市,湖上的大喷泉是这座城市的象征,另外日内瓦还是世界钟表之都。 温哥华:说起加拿大,人们都会谈起温哥华,因为温哥华是加拿大最为著名的城市之一,当然人们之所以能够记住这座城市,主要是因为这座城市它是世界上最干净的城市,再加上众多充满魅力的自然环境,以及怡人的天
    健康 人文影相 01-02 07:31
  • 吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。 可是,你知道吗,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。 现在为大家揭晓这九大恶习是哪些? 1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。 研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌结肠癌前列腺癌和肺癌病例,都与缺乏运动有关。 建议:生活中应养成定时起身走动的习惯,多活动身体。 2不开油烟机 研究发现,使用燃气灶时,通风不畅
    健康 钱报网 01-02 06:15
  • 成年人一般需要的睡眠时间是68个小时; 但根据现在的生活模式,工作节奏,很多人都无法做到。 但只有保证了充足的睡眠时间良好的睡眠质量,我们的身体以及大脑才能更好的工作。 睡眠质量在一定程度上反映了我们的身体健康状况; 如果你睡不好,赶紧来自查一下,可能是你身体在给你打紧急信号。 1睡了8小时,醒来仍然觉得很疲惫 睡眠本来是缓解疲劳,积蓄身体能量,但很多人很多睡足了时间,却依然觉
    健康 医事通 01-01 06:51
  • 1。 水中人参芡实 芡实又名鸡头米鸡头,是睡莲科植物芡的干燥成熟种子,具有补而不峻防燥不腻的特点。 中医认为,芡实性平,味甘涩,具有益肾固精补脾止泻的功效。 其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的补益佳品。 鲜芡实可以直接吃,干芡实泡水后也可以直接嚼服,也可与莲子山药白扁豆等食物一起熬粥煲汤。 脾胃虚弱的人拉肚子时,吃些芡实有助于止泻。
    健康 99健康网 01-01 06:50
  • 勤俭节约是中华民族的良好美德,上学的时候课本上肯定这样教过我们,而现在国家也倡导我们吃饭的时候进行光盘行动。 浪费可耻,这是每一个人都知道的事情,但是生活中有时我们难免会留下剩饭吃不完,丢掉又未免显得非常可惜,因为现在很多家庭都有冰箱,保存起来下顿吃仿佛是最好的办法,既方便又节约,但是对健康关注的人应该会注意到有很多食物是真的不能过夜吃,不然会给健康造成非常大的伤害。 有哪些食
    健康 浙江在线 01-01 06:23
  • 凑合,是很多中年人的一种习惯,特别是过了四十岁的中年人,饿了,凑合着吃点垫吧垫吧,家里东西坏了,凑合着先用吧,孩子有点小毛病,凑合着说说他吧,爱人犯点小错,为了孩子,凑合着过吧人过中年,这种凑合的习惯害苦了多少人,记住,什么都可以凑合,但这四件事绝对不能凑合,否则会后悔半辈子: 1。 貌和神离的日子不能凑合所谓貌合神离的日子,就是你家那口子位外面确定有人了,一次次的争吵骂闹,均
    健康 晋升就业 12-31 06:51

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