• 人体约75重量都是水,水延续着我们的生命。 有些人以为,只有口干舌燥才需要补水。 其实口渴时才喝水多半为时已晚。 那么你知道有哪些喝水习惯是错误的呢? 这些喝水习惯或让你短寿 1自来水一烧开就喝 烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧; 水快开时把壶盖打开; 最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的开水。 2爱喝瓶装水 瓶装水
    健康 家庭医生在线 12-08 08:13
  • 当你老了,你打算在哪度过你的晚年? 是隐居静谧的山林,还是想落叶归根回到故乡,还是想追寻年轻时的世外桃源? 享受静谧惬意的晚年时光,这里给大家整理了一份全国最适合养老的城市名单,下面这几个城市,会将度假变成日常。 浙江舟山 碧海云天金沙白浪,还有无数迷人的岛屿,这样的舟山,是很多人节假日会选择的度假胜地。 舟山群岛年平均气温16℃左右,环境非常舒适。 1390座岛屿宛如撒落在碧
    健康 甲子园养老 12-08 06:53
  • 俗话说一天之计在于晨,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事。 那么,早晨起来有哪些习惯是不好的,甚至是会危害到人体健康的呢? 1。 对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。 那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗? 诚然,充足的睡眠可解除疲劳恢复精力。 但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生
    健康 凤凰网 12-07 07:01
  • 我们常说,成年人每天需要7~9个小时的睡眠时间。 但认真说起来,没几个人能真正做到。 现在人压力大工作重,都或多或少有着睡眠问题。 即使是自认为睡眠质量极佳的人群,也可能有着自己不知道的问题。 下面8个睡觉习惯都是病,你中招没有? 1不管什么时候睡,早上都同一时间醒 这可能是昼夜节律紊乱的现象。 说明你体内的睡眠时间表出了问题。 如果你总是比想的更早起床,那你最好早一些睡觉,保
    健康 优健康 12-06 06:43
  • 有句话说,最幸福的生活,莫过于娶个日本老婆,雇个中国厨子,请个法国管家。 而本文是一位大陆男人,他娶了日本妻子后,在网路上发文表达娶了日本妻子的真实感受,他认为有一个日本妻子真的是太棒了很幸福。 到底是好在哪里? 现在就来看看吧! 以下是原文内容。 根据中新网社区报道,本人在日本打滚了多年,也吃了不少苦,大学毕业后,应聘到一家不错的日本大公司就职。 当可爱的女同事高久美小姐的办
    健康 新华网 12-06 06:11
  • 小编特地总结了家庭医生在线新华网生命时报千龙网的多个报道,告诉你有7种“食物”会夺人“健康”,平时一定要少吃!油炸类食物的确,类似炸鸡天妇罗薯条薯片这种食物口感格外吸引人,咬碎的口感更能让人放松,心情愉悦,但是油炸食物含脂肪较多,根据家庭医生在线的报道,由于油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃会引起消化不良,饱食后出现胸口饱胀甚至恶心呕吐,腹泻,食欲不振等。腌制类食物加工类食物饼干类食物
    健康 人民网 12-06 06:01
  • 新鲜乳酪 呵护关键词:抢救记忆力 明明还没到年龄,却容易丢三落四? 如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。 新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的万灵药,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能。 由于乳酪钙含量高,它还是补钙强骨的美食之一。 为了能使你的记忆力和思维能力得到充分发挥,除了乳酪外,还可以在饮食中加入一些健脑食物,如鸡蛋牛奶全麦
    健康 东营大众网 12-05 06:18
  • 越南奥黛通常使用丝绸等软性布料,上衣是一件长衫,类似中国旗袍,胸袖剪裁非常合身,突显女性玲珑有致的曲线,而两侧开高叉至腰部,走路时前后两片裙摆随风飘逸,下半身配上一条喇叭。 在越南,奥黛无处不在,是一种民族服饰。
    健康 视觉中国 12-04 07:37
  • 多吃果蔬有益身体健康,但是现在的“水果”蔬菜很多都被洒了农药,买到手里的果蔬大部分都沾染了农药,甚至用水洗也洗不掉,这大大地危害了人们的健康。为了洗净农药残留,很多人喜欢用洗涤灵来冲洗水果,熟不知洗涤灵本身也是有毒的。今天我们就来盘点最脏的十大果蔬,看看排名第一的是哪个。第10名:辣椒。67的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余,即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。第9名:圣女果。
    健康 水果大湿 12-04 06:30
  • 酸奶 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健促进消化作用,又有排气通便作用。 牛奶豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。 正确的饮用方法是与点心面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。 糖 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来
    健康 新华网 12-02 06:59

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