很多想减肥的MM都会选用水果减肥法,因为既能减肥,又能享受水果的美味。因此想节食减肥的MM,也会选择水果减肥。可是吃水果也有讲究哦!有些水果最好别空腹吃。以下列出八种空腹不要吃的水果。

  

  桔子:

  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

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