随着人们工作压力的逐渐增加,很多人都出现了不同程度的心理障碍,很多工作人员都患上了不同程度的抑郁症。抑郁症的产生让大家无法积极参与到工作中去,对于生活也逐渐丧失信心。所以在生活中、工作中我们都要学会适当减压,避免工作对我们心理的影响,危害我们的心理健康。

  哪些人群易患抑郁症?

  1、后勤保证人员

  这一工作性质的人群经常出现的抑郁心理问题。这类工作的要求比较高,操控性又比较低。抑郁症人群中排在第一位,各层人群都给他们发工作指示;他们是最底层的工作人员,什么工作都可以让他们做。他们的时间表是不能预测的,很多人无论工作多努力都得不到认可。

  2、餐饮服务人员

  在后勤人员之后餐厅的服务人员是抑郁症的好发人群,这类服务人员的工资一般都比较低,工作也都很辛苦,每天她们要服务的客户也比较多,百分之十的服务人员在过去的一年里都被检查出抑郁症,其中将近百分之十五是女性。

  而且餐厅的服务人员是一个经常不需要被感谢和重视的职业。不仅要面对部分吃饭人群的粗鲁行为,而且要付出很多精力。当人们在非常难过抑郁的时候,很难有力量去工作,如果这个时候不得不工作的话,那可就比登天还难了。

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