在我们的生活中,有很多的事情会影响着我们的身体健康的,但是你知道吗?我们的身体健康并不意味着就是生命走到了尽头,那么平时生活中有无奈事,可也预示着我们的生也是否健康,到底是哪五件事?那就让我们一起来看一下五件事,意味着身体健康的相关介绍。

  1。拥有良性的关系。

  “在你的生活里有没有一个人,你可以在早晨四点告诉他你的麻烦?”哈佛大学一项涉及268名男性参试者的研究显示:生活中最重要的是关系。这种关系包括夫妻关系、朋友关系等。保持关系并帮助他人比坚持大量的运动更为重要。适度饮酒者比滴酒不沾的人要活得久,原因是酒精意味着有社交。关系并不单指人和人之间的交往,养宠物有助于改善健康状况,养宠物的人在心脏病发作后的存活几率是其他患者的9倍。

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