茶叶的功能多种多样,而且已经升级为朋友聚会必不可少的工具之一,甚至在商场上,茶叶也能作为一种媒介,连接买卖双方,但是喝茶也是需要看准时间的,如果不是合适的时间点喝茶,容易造成一些困扰的。

  不同时间应该酌情喝不一样的茶

  第一、早上应该喝淡茶

  在经过一夜的新城代谢之后,人体内的水分消耗巨大,血液的粘度也是相应的增大,因此早上喝茶能有利于减轻血液粘度,对健康有益,淡茶能保护胃黏膜免受伤害,同时也能唤醒一天的精神。

  第二、午后喝绿茶或乌龙茶

  下午在三点过后也能喝茶,此时喝茶能够对人体起到一个调理的作用,有利于增强人体的抵抗力,以及缓解脑部压力状态,适时放松,这时适宜喝一些绿茶或者乌龙茶,这两样茶叶都具有提醒作用,而且有利于增强记忆力,帮助提升工作效率。

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