3、不上闹钟,能持续睡上12个小时

  常有人因为平时工作忙,睡不好,于是到了周末不定闹钟,能直接睡到第二天下午。事实上,这样长时间的睡眠背后可能藏着甲状腺功能不佳的问题,即我们常说的甲减。

  甲减是青壮年女性高发慢性病,除嗜睡外,它还有乏力,精神倦怠,心动过缓,浮肿,畏寒怕冷等症状。

  还有一种可能情况是病毒感染引起的嗜睡,或者说明你身体处于过度疲劳、“亚健康”状态,总之都需要调整。

  4、夜间辗转反侧,总睡不着

  与之前的甲减相对,这种情况可能是甲状腺亢进,也就是常说的甲亢,会让人体重迅速下降。

  如果这种情况是短暂性的,只是因为刚刚看过一部电影或者正在经历某些烦心的事情,就无需太担心。相反,如果持续很久,建议咨询下专业医师。

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