• 随着时间的推移,我们越来越老,随着年龄的增长,每个人都想活得更长。甚至还有人为了长命百岁,特地到百岁老人的家乡去取水,这显示了长寿对人们的吸引力。其实如果我们多多了解一些长命百岁的特征,也有助于我们对自己是否能长命百岁有一个基本的判断。人们可以长寿的特点是什么呢?哪些特征预示着长寿呢?让我们来看看这篇文章吧。第一个特点:每天排便畅通。
    健康 39健康网 01-01 06:41
  • 经历了女性朋友经历了一天工作之后,身体会感觉到非常的疲乏,想要快速的跑到床上入睡,只要在睡觉前做几件小事,就能够让女性变得越来越精致。睡觉前女性要养成哪些好习惯?1、刷牙洗脸睡觉前刷牙比早晨更重要,不仅仅可以清除口腔里面的杂物,同时也可以保护牙齿,促进了睡眠。
    健康 家庭医生在线 01-01 06:20
  • 在日常生活中,腰痛是比较普遍的一种现象,正是因为这种疾病太过于普遍,往往会被患者所忽视。中医认为:腰是肾之府,肾是府之精,一些肾虚患者常常会出现腰疼的现象。但其实,除了肾虚会导致腰痛以外,还有可能是以下这几种原因或问题造成的。
    健康 漫说健康 01-01 06:16
  • 在饭后你喜欢做什么呢?每个人饭后的习惯都不一样,有些人喜欢饭后立马就躺着,也有些人喜欢饭后出去走走,但是有时候我们有些饭后的习惯是不对的,具体有哪些呢?饭后不要做这些事情:1、饭后马上吃水果这个其实是很不好的,经常这么做会导致出现腹胀等情况。因为食物在进入我们胃部之后,是需要1~2个小时才可以消化掉。
    健康 39健康网 01-01 06:14
  • 现如今,越来越多的人开始注重养生了,健康长寿已经成为大家追求的目标,但想要长寿又并非如此简单,很多人因为不良的生活饮食和作息习惯,导致早早便患上了各种各样的疾病,特别又是人到了50岁后,各方面等都大不如以前,还会伴随慢慢衰老的迹象,但如果,人到50岁,也没有这几种病,可能就是“长寿体质”,赶紧偷着乐吧。
    健康 家庭医生在线网 01-01 06:13
  • 糖尿病是一种代谢病,主要是由胰岛素缺陷或者胰岛素生物作用受损导致的。很多人都以为,糖尿病嘛,肯定只和糖有关,想控糖,就少吃点甜的就得了。其实这种想法是错误的,一朝糖尿病,真的是受累下半生。糖尿病其实和许多因素都有关联,因此仅仅是不吃甜食是远远不够的,生活中还有许多禁忌需要留意。那么具体有什么呢?今天就和大家详细讲解一下。
    健康 39健康网 01-01 06:10
  • 很多人会说为什么小肚腩总是减不掉?为什么我又胖了3斤?其实,是你的出发点错了。减肥的目的根本不是「重回XX斤」,而是要回归到科学的生活方式,让身体恢复健康的状态。习惯好了,体重自然会下降。所以大多数人所谓的易胖体质,都是因为生活习惯不健康导致,那么到底有哪些不良的习惯呢?1。
    健康 中医饮食营养汇 12-31 06:10
  • 如何正确洗澡?洗澡是我们每个人几乎每天都要做的一件事情,正确的洗澡方式不仅能够清洁身体的污垢,还能够起到放松身心的作用,使身体放松解乏。但并非所有的洗澡方式都是有益的,下面来看看洗澡的一些常见误区。洗澡的常见误区1、空腹洗澡因为空腹状态,机体此时处在低血糖的情况,洗澡时热水会对全身血管产生刺激,进一步增加晕厥的可能性。洗澡应该在晚饭后半小时到一小时后进行。
    健康 39健康网 12-30 06:11
  • 食盐是我们生活中必不可少的,不仅仅帮助改善食物的味道,也是保持体内环境稳定的重要物质。虽然食盐对身体有影响,但也不是吃得越多就越好,吃太多盐会给身体带来伤害,本文就来认识一下吃盐太多的后果有些什么?吃盐太多危害大第一、骨质疏松跟肾结石长时间食用较多的盐很容易导致肾结石以及骨质疏松症发生,这跟钠离子的代谢有一定联系,因为钠跟钙元素的代谢有一定的联系,由同一种分子进行调节。
    健康 39健康网 12-30 06:11
  • 任何一种事情都遵循一定的规律,疾病的出现也是一样,比如脂肪肝也有一定的先决条件,满足这些条件的就是高发人群,本文就来认识一下脂肪肝的高危人群有哪些。脂肪肝的高危人群:1、肥胖人群有数据显示,在肥胖人群当中有将近百分之五十的人是脂肪肝。如果平常总是喜欢吃脂肪以及糖分比较高的食物,会导致体重超标。
    健康 39健康网 12-30 06:11
  • 现在人们越来越注重于口腔卫生,如果没有养成刷牙的好习惯,饭后没有及时漱口的话,会让大量的细菌在口腔里面滋生,从而引起口腔疾病,甚至会引起口腔癌,在护理口腔问题中避免走进一些误区。
    健康 家庭医生在线 12-30 06:11
  • 相信大家都知道,血栓是一种很严重的心血管疾病,一旦形成血栓,就说明身体多个部位和器官的血液循环已经出现了问题,时间久了之后就容易出现中风。当睡觉时出现下面几个症状的时候,一定要引起高度警惕的说明,中风离你越来越近了。
    健康 家庭医生在线 12-30 06:11
  • 现在肝癌的发病率变得越来越多,主要是因为大量的吸烟喝酒、总是吃霉变的食物、不节制的饮食所引起的,当肝癌达到晚期时会让患者的肝区出现剧烈的疼痛感,影响了身心健康,肝癌患者晚期如何注意饮食呢。
    健康 家庭医生在线 12-30 06:11
  • 吃素比吃肉长寿,瘦子比胖子长寿,女人比男人长寿?其实这些都是没有科学依据的,真正决定是否长寿的关键在于基因,其次就是基因和环境共同作用的结果了。这里的环境包括但不仅限于自然环境,还包括心理环境和生活习惯等等。其中最重要的是心理环境,心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和,谁保持心态平衡,心态年轻,谁就掌握了身体健康的金钥匙。
    健康 39健康网 12-29 07:51
  • 中华文化博大精深,自古以来人们对修身养性就非常重视。你知道古训中“六不合”、“七不交”是指什么吗?六不合1、不与私欲太重的人合作,因为他们看不见别人的付出,只在意自己的得失与结果。2、不与没有使命感的人合作,因为他们只以赚钱为目的。3、不与没有人情味的人合作,因为在一起会不快乐。4、不与负能量的人合作,因为他们会消耗你的正能量。
    健康 京麓私塾 12-29 06:00
  • 在当今社会,减肥健身是一件很普遍的事情,但是通过散步健身也要讲究一些技巧。下面我们就来讲讲走路健身的好处以及一些注意事项。走路健身的好处:一、不受场地和器材的限制多数的健身方式有场地和器材的要求,有的还需要结伴而行,但走路健身就省事多了。没有特殊场地要求,不需要任何器材,自己一个人就可进行。二、动静相宜,全方位改善身体机能走路健身,可舒缓,可迅急,自由灵活控制。
    健康 39健康网 12-28 07:36
  • 1、羡慕定律当你羡慕别人住着高楼大厦时,也许瑟缩在墙角的人,正羡慕你有一座可以遮风的草屋;当你羡慕别人坐在豪华车里,而失意于自己在地上行走时,也许躺在病床上的人,正羡慕你还可以自由行走……2、效果定律在伤口上落泪和在伤口上撒盐,效果是一样的。3、嫉妒定律人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达,而是身边的人飞黄腾达。
    健康 微微一笑倾城尔 12-28 06:45
  • 睡眠和疾病年龄呈现“U”型曲线的关系,当你的睡眠时间过长或者过短时,随着年龄的增加,你的身体会逐渐走“下坡路”,各种疾病威胁也会接踵而至。那么,对于中年人来说,怎么睡才是对身体最好的呢?美国“全国睡眠基金会”根据专家研究成果,对各年龄层人群给出了分别的睡眠建议。
    健康 39健康网 12-27 07:51
  • 在生活中,大家都不希望自己衰老,相信大家都有听说过猪蹄和猪皮可以补充胶原蛋白这件事情吧。这个说法是真的吗?吃猪蹄和猪皮可以补充胶原蛋白的吗?我们就这个问题一起来详细地了解一下吧。猪蹄和猪皮可以补充胶原蛋白吗?答案是不能,吃多了还会让你长胖。
    健康 39健康网 12-26 07:33
  • 饭后饮浓茶饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,会冲淡胃本身分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血。不良后果:容易引起消化不良、缺铁性贫血。
    健康 舌尖上的烟台 12-25 07:57

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