• 主讲人:火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师周丁华众所周知,脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢性疾病。随着生活水平的提高,患有脂肪肝的人也越来越多,但在脂肪肝的认识、治疗及预防上,不少人存在一些误区,最主要有6个。误区一:脂肪肝不痛不痒,就不用管。脂肪肝主要分两大类:酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。这个疾病看似简单,实际发病率不断提高,而且发病年龄越来越年轻。
    健康 生命时报 4小时前
  • 运动可使人“逆生长”到什么程度?美国鲍尔州立大学运动科学家称,坚持锻炼的老年人肌肉健壮程度丝毫不亚于年轻人。研究人员选取28名70岁以上老人作为研究对象。参试者均从上个世纪70年代开始就一直坚持锻炼,研究人员希望通过他们考察体育运动如何抵御衰老造成的身体功能减退。科学家们测试了参试者的有氧耐力,并测量了他们肌肉中毛细血管和酶的数量。
    健康 生命时报 4小时前
  • 胃病就是胃部疾病,常以胃炎胃溃疡等疾病为主要表现形式,主要病因是各种原因导致的胃黏膜受损。胃病是一种很难治疗的疾病,对于人们的生活具有很大的威胁,所以我们有必要去了解胃病,预防胃病。患胃病的原因胃病的出现不是无缘无故的,它总是在一定的诱因长期刺激下而发生。而这些诱因大部分于人们的生活方式息息相关,一起看看是什么样的生活方式导致的胃病吧。
    健康 39健康网 13小时前
  • 1、忍。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。能忍则忍,不要斤斤计较,不要经不起一点风吹雨打,该忍让的时候,就忍,有时候,对自己也是一种保护。2、容。大肚能容,容天下难容之事。容得下别人的流言蜚语,容得下失败的打击,还能容得下别人的极度不理解。有宽容之心,我们才能渐渐成熟。3、和。我们古时候就讲,要以和为贵。家庭要讲究和睦,为人要讲究和气,心态要讲究一个平和,和衷共济,就能成就大业。
    健康 雨露文章网 13小时前
  • 真正的奢侈品,不是豪车大宅,不是名包贵表,而是这些……1。一颗童心。2。生生不息的信念。3。背包走天下的健康体魄。4。愉悦和舒心的工作环境。5。安稳平和的睡眠。6。享受属于自己空间与时间的生活。7。牵手一个教会你爱与被爱的人。8。品味美好的心情。9。自由的心态与宽广的胸襟。10。点燃他人希望的精神特质。
    健康 福牛普法 15小时前
  • 28岁的李先生(化名)因为持续一周多的腹部胀痛,在当地医院做了胃镜检查。检查结果给了他当头一棒——胃窦腺癌!医生说他的胃癌主要原因是这六个字——“饥一餐饱一餐”!浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科主任医师陈定伟分析李先生病情后认为,饥一餐饱一餐,严重不规律的饮食,是他这次发病的主要原因!目前,我国每年新增胃癌患者大约为40万,死亡人数达30万。
    健康 中国财经报 12-09 06:01
  • 条件允许了人们尽在可能让自己保持干净清洁,洗澡几乎成了每个人每天都要做的一件事情,但其实每天洗澡不一定是一件好事儿,本文就来认识一下多久洗一次澡最好,同时为大家讲述一下洗澡的误区。几天洗一次澡最好洗澡次数有讲究1。
    健康 39健康网 12-09 06:01
  • 水果营养丰富,含有人体不可或缺的各种维生素,以及矿物质等营养元素。居民膳食指南中指出,成人每天应该吃200g-400g的水果,可见水果对人体健康的重要性。既然吃水果这么重要,那么到底是饭前吃好呢,还是饭后吃比较好?说到这个问题,我们要根据身体的健康情况来分析。
    健康 39健康网 12-09 06:01
  • 痛风是生活中很常见的一个疾病,当患上痛风之后。饮食上有很多事情需要注意,很多痛风患者都有一个疑问,痛风到底可不可以吃肉,如果可以吃的话,要怎么吃才健康?一起了解下这个问题吧。痛风患者可以吃肉吗?痛风患者是可以吃肉的,如何吃才健康呢?记住2点,一定要注意控制吃肉的量。要选择肉的种类。一些超高嘌呤的肉类是不能碰的。比较常见的就是动物的内脏了,痛风患者是不可以吃的。
    健康 39健康网 12-09 06:01
  • 在普遍的认识中,高血压似乎是老年人的专利,与年轻人没有太大的关系,其实不然。今天,高血压作为一种常见且多发的心血管病,已经越来越趋向年轻化,年轻人因为日常生活中的不良习惯导致自己成为高血压大军的一员,严重的甚至还有可能会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。
    健康 39健康网 12-09 06:01
  • 现在大家对于养生这个话题的关注度越来越高了,都希望自己的身体健康。身体健康的时候,会有哪些迹象呢?快来看看身体健康的一些迹象,看看你有没有这些迹象存在呢。身体健康的表现有哪些?1、小腹平坦。相信不少人都被小腹的赘肉困扰的不行,腹部肥胖可不是件小事情。不仅会让你的身材看起来不太好看,还是一种病态的信号。会导致高血压、心绞痛、糖尿病等一些疾病的发生几率大大增加。
    健康 39健康网 12-08 06:17
  • 当出现胃疼胀气不舒服的时候,大都认为喝新鲜的热牛奶就可以缓解这种症状,人就会感觉很舒适,但是实际情况真的是这样吗?其实胃痛出现的原因有很多,像是便秘会出现胃痛,肠道疾病也会出现胃痛,情绪不安也会引起胃部的不适,不适所有的情况都是喝牛奶可以改善的,下面小编就为大家介绍一下养胃有哪些误区。
    健康 家庭医生在线 12-08 06:16
  • 生活节奏加快,人们的饮食习惯随之改变,晚餐大鱼大肉似乎见怪不怪,但是这样的吃法却在增加肠胃负担,由于营养过剩还会诱发疾病,危害健康,今天小编就给大家盘点晚餐的短命吃法,希望大家引以为戒。
    健康 39健康网 12-08 06:13
  • 大家都知道运动有益健康,尤其是走路,老少咸宜。网上有人说,每天走路1小时,还能养生长寿,究竟,如何平凡的走路,有哪些神奇作用?第一,预防糖尿病走路的时候加快速度,也就是快走,他可以明显地减少患2型糖尿病的可能性,这是有医学研究证明。如果家庭当中有人患有糖尿病的话,建议这类人要经常运动,可以适当进行快走运动,能有效预防糖尿病。
    健康 39健康网 12-08 06:13
  • 人的身体可以通过种种迹象来表明,这些迹象可以表明身体健康,或者是不健康。比如说人体如果经常发现自己舌苔重,并且舌苔上面也有齿痕的话,就说明是湿气重了,只要好好的去去湿,可以保证身体的健康。除此之外,还有很多的迹象。大家知道身体健康的人都有哪些迹象吗?第一,睡眠质量好首先身体健康的人睡眠质量肯定是非常好的,经常是一觉就睡到自然醒。
    健康 家庭医生在线网 12-08 06:10
  • 很多时候我们患上了什么疾病,家长可能会说身体里面的湿气太重了,那么湿气到底是什么呢?湿气其实是中医上的一个概念,就是体内寒气比较重,缺乏阳刚之气,身体里面湿气很重会导致四肢无力、头昏脑胀、食欲不振以及精神萎靡等情况,如果湿气长期积累下去的话可能会导致更加严重的后果。
    健康 家庭医生在线网 12-08 06:03
  • ●切忌不分虚实、不辨真伪、不知进退地进补,破坏或打乱人体原有的阴阳平衡,延误治病时机●在膳食方面,银耳、百合、山药、大枣、蜂蜜等都有润燥养肺的作用,可作为辅助食品适当补充从秋到冬,天地之气的收敛肃杀,表现为阳气减弱、阴气增强的自然气候变化,必然会影响到人体。若不注意养肺、收养神志,可伤及肺气,也会因阳气不升而发生泄泻,伤及肾气。
    健康 人民网 12-07 14:08
  • 12月7日是大雪节气,自然界阴气盛极,阳气衰微,人体容易寒邪入侵或内寒,而出现头痛、哮喘和胃肠炎等虚寒性病证。此时养生要在保护阳气方面下功夫,如避免运动过度、饮食过饱和餐后沐浴。另外,大雪节气推荐练习“四方显掌功”。本导引改编自《诸病源候论》,强调坐式锻炼以深根固本,配合温和动作以避免动摇肾气。大雪节气锻炼此导引,既可养生健体,也能预防虚寒性疾病。
    健康 生命时报 12-07 14:06
  • 11月7日立冬,立冬后一直有“立冬补冬”的习俗。俗语“冬季进补,上山打虎”,但是也不能“盲补”。如何进补?中医专家和营养专家给了三句进补口诀和五道营养菜:三句口诀少年重养,中年重调,老年重保立冬进“补”,也要因人而异。王雪梅提及,人有男女老幼之别,体(体质)有虚实寒热之辨,中医养生原则,应该是:少年重养,中年重调,老年重保。
    健康 健康时报 12-07 14:03
  • 冬天里,人体应顺应大自然气候的变化,新陈代谢相对缓慢,在保健养生与饮食调理方法亦应着眼于“藏”和“补”,冬令进补有助于温养阳气增强体质。关于进补背后蕴含的中医学原理,大家又了解多少呢?该如何进补吸收好又不上火呢?广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁给您支招。
    健康 羊城晚报 12-06 16:27

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