随着现在人的压力越来越大,胃病的患病率也持续走高,因为对于胃来说,影响它健康的不仅仅是饮食和一些生活习惯,还有情绪,并且情绪占了非常重要的位置,这也是为什么压力大的人通常会出现胃病的原因。很多人养胃都比较随意,就把喝粥当作养胃的最好的方式,无论是胃出现什么样的不适的情况,养胃千年不变的一招就是“多喝粥”,可是也有一些经常喝粥的人发现了这个问题,喝粥不仅没有缓解胃疾的情况,还加重了症状,其实这都是有原因的,对于养胃,喝粥其中的一个方式,但并不适用于所有胃病,那么喝粥究竟能不能养胃?养胃做到哪3点就够了?预防胃病我们还应该注意一些什么?

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