45岁是人生命的一个节点,过了45岁,身体的衰老速度逐渐加快,对于外界的抵抗力开始下降,是各种心血管疾病、代谢性疾病、肿瘤的高发年龄阶段。而有些中年人十分注意身体的保养,身体状态也比其他人更年轻,而且有一些比较明显的特征。那么,45岁以后,身体还能做到哪些点,说明有“长寿”的潜质呢?

  一、脸色红润

  很多人在进入45岁这个年龄阶段后,身体素质就开始下降,血管的弹性下降,心脏的泵血功能减弱,因而导致血流不畅通。加之消化系统的消化和吸收功能的下降,很多人由于营养摄入不够全面,出现脸色苍白的情况,特别是嘴唇和手指甲无血色。因此,如果在45岁之后,脸色仍然是十分红润,那么提示你有长寿的“潜质”。

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