由于工作生活压力的增加、营养摄入不均衡、睡眠时间不足、久站久坐熬夜等不健康的生活习惯等多方面因素,许多女性都出现了皮肤问题,如面色暗沉、皮肤粗糙发黄、黑眼圈甚至雀斑等,不少女性为此黯然伤神,其实不必忧心,睡前做这3件事,每天只要几分钟,轻松就能让面色红润有光泽。

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