一杯甜甜的蜂蜜水是很多人的最爱,喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽。

  但是蜂蜜水可不能随便喝,要在正确的时间喝它,才能喝出最大的功效。

  蜂蜜水,这7个时候喝最好

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  疲劳时

  在所有的天然食品中,蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。

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