1、肠道功能良好

  通过了解发现,一般比较长寿的人消化能力都比较强,而且排便十分规律,主要和肠道功能良好有关。在肠道功能良好的前提下,人体对营养物质的吸收、消化等速度相对较快。这样既能满足身体的营养需求,又不会出现消化负担,因此这类人会比较长寿。

  2、内分泌稳定

  生活中比较长寿的人,一般心态都比较平和,不容易出现焦躁,抑郁等情况。在遇到任何事情时,都可以稳定自己的心态,保持良好的情绪,这类人内分泌功能稳定,长期坚持下去人自然就会比较长寿。而相对部分人总是出现不良情绪,在不良情绪的影响下,机体的内分泌功能紊乱,就容易出现多种不良反应。

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