年过六旬的张阿姨是一名高血压患者,平时一直都借助药物来控制血压,但每每去社区诊所测量血压会发现,高血压并没有被很好地控制。

  经医生的询问之后才发现,张阿姨在通过降压药控制高血压时,饮食方面却没有注意,还是偏爱吃一些卤豆腐以及咸菜榨菜等等,在做菜时下盐也从来不控制,这些恰恰是血压失控的原因。

  对于高血压患者而言,不仅需要通过药物来控制血压,还需要从生活习惯方面进行改善,而饮食控盐就是很重要的一个环节。

  也有一些人觉得很委屈,觉得自己做菜加的盐已经非常少了,事实上,很多食物都是隐形盐“伪装者”,今天小九就用一篇文章的时间,给大家说说高血压与盐的“不解之缘”。

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