2、凌晨醒了很难再睡着

  一般人体得不到足够的睡眠是不会睡不着的,如果半夜醒了之后很难再睡着,就要警惕是否身体出现了问题,常见的内分泌失调和心理障碍等都会导致入眠困难。另外,虽然老年人觉少,但也不应该出现无法入睡的情况,对此已经要注意老年痴呆的发生。

  3、早上起床头晕头痛

  早上起床后头晕头痛是很常见的,因为睡不好也会导致头晕头痛,因此,这种情况是很容易被忽视的,但其实不管是因为什么,早上起床头晕头痛都不是正常,大家要警惕颈椎病和血液过于黏稠的情况,建议及时到医院做一下全身检查。

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