1。 担忧。

  庸人自扰是为难自己,让自己每天神经紧绷、忧心忡忡,只会使自己身心俱疲。

  生活里总会有变数,总会有风雨,任谁都无法提前预知一切。

  所以,让自己焦虑烦扰,不如让自己释怀轻松地过每一天,顺其自然、淡定坦然地面对一切,不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。

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