玩手机是现代人在生活中经常做的一件事情,不管是车上、路上还是咖啡厅内,到处都是低头族。很多低头族还喜欢在晚上卧床玩手机,长期卧床玩手机对于我们的身体健康而言是非常不利的,会带来很多的不利影响,具体有哪些呢?别回避,一起来了解下吧。

  卧床玩手机有什么危害呢?

  ◆伤害视力

  不管是哪一种姿势玩手机,都会给我们的眼睛带来一些伤害。而卧床玩手机的话,给眼睛带来的伤害是成倍增加的,很容易就导致眼睛产生疲劳感。时间长了会引起眼睛出现干涩、视力下降等一系列的问题。

  不少人在卧床玩手机的时候还会关灯玩,这样玩手机对于眼睛的伤害就更大了,手机屏幕的亮光对于眼睛的伤害可想而知。

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