酒在我们的人生当中好像是必不可少的一项东西,应酬喝酒,结婚喝酒,生日举办宴会喝酒,朋友同事聚餐也喝酒。

  喝过的人,对断片应该不陌生吧?喝酒断片是什么感觉?为啥会出现断片儿呢?喝酒断片有什么危害吗?应该如何减轻伤害呢?

  喝酒断片是什么感觉?大家是这么说的——

  ◎“爸。。。这个,我昨天怎么回来的,昨晚谁帮我换的睡裤?”

  ◎“四级没过的我,说了一晚上‘英语’。”

  ◎“事后想起来就感觉很可怕,自己毫无意识,是一种会很后悔的体验,因为发生什么都不知道,这要是出了什么事可怎么办,所以感觉以后不会再这样了。”

  ◎“有一种想藏到地洞的感觉,希望谁都不认识自己,朋友一通嘲笑,还得忍,因为自己什么都不记得。”

  ◎“断片的各种片段都会被拍下来,就跟黑历史一样,心塞。”

  ◎“什么!!昨天我是抢着付钱的吗?”

  ◎“对着厕所的镜子骂了一晚上?”

  为什么喝酒会断片?

  主要就是酒精对我们的记忆造成了一定的损害,举一个比较简单的例子,我们的大脑就想是一台正常运行的摄像机,在没喝酒的时候,摄像机是属于正常运行的状态,可以记录我们的一言一行,但是喝酒以后,酒精会麻痹我们脑体掌控大脑记忆功能的颞叶、额叶,从而导致其发生短暂性的故障,所以这个时候就会出现断片的情况。

  那么,断片会给身体带来哪些危害?

  1、酒精对我们的记忆和认知能力是有影响的,如果你经常喝酒的话,会导致我们大脑出现智力障碍、记忆下降等问题,不过酒精对大脑的影响是慢性的,所以有时候很容易被忽视,但是需要知道的是,一旦脑部受损,记忆恢复将非常困难。所以喝酒一定要控制量,最好是少喝哦!

  2、容易被人骚扰,尤其是女性,生活中有很多人,因为喝酒而发生了让自己后悔一生的事情。

  3、容易骚扰别人,喝酒的时候,尤其是喝多的时候,会“疯言疯语”,说话不经大脑思考,音量还大,所以很容易影响到别人。

  4、出现意外,因为这个时候人是没有任何意识的,也没有什么安全意识,所以有时候意外会来“光顾”。

  从上我们可以看出,喝酒断片的危害是很大的,所以大家一定要尽量避免出现这个问题哦!

  如何避免喝到“断片”?

  首先,喝酒的时候,最好是先吃点东西,不要空腹喝酒,不然胃部没有任何食物粘附在胃黏膜上,对胃的刺激越大,也更容易喝醉;

  注意不要白酒红酒啤酒混着喝,因为各种酒的成分含量都不同,调在一起更容易增加酒精的度数,也就更容易使人醉倒。

  喝完酒之后可以吃点水果橘子、西瓜什么的,因为这些水果里面含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,有醒酒效果。

  总结:适当喝酒可以,但是别贪杯哦!

(文章来源:39健康网)