喝茶是我们生活中一个很常见的养生方式,但是经常听人说隔夜茶是不能喝的。隔夜茶在大家的眼中就跟毒药差不多,隔夜茶真的会有危害吗?还是我们走入了误区呢?

  隔夜茶不能喝吗?

  在一般情况下,隔夜茶也是可以正常饮用的,只要在没有变质的情况下,喝了对于身体是没有坏处的。一般说隔夜茶对身体有害说的是它里面会含有一定含量的亚硝酸盐,但是有研究表示,隔夜茶内含有的亚硝酸盐含量是很低的,在喝了之后不会给身体带来额外的伤害。

  茶叶内含有一种成分叫茶叶多酚,还有一些维生素,它们都可以阻碍亚硝酸盐形成,是一种比较天然的抗氧化剂。隔夜茶是非常安全的,可以饮用的。

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