随着年龄的增长身体慢慢的衰老,各种慢性疾病会接踵而来,比如心血管以及癌症等,此类人群要做好养生保健工作,避免有不良的生活习惯,当身体不健康时会发射出来一定的症状。

  哪些特征说明身体不健康?

  1、腿脚不灵活

  一般长寿的人腿脚灵活、走路快,身体状态很好,当出现腿脚不灵活、走路缓慢、全身无力说明身体虚弱,也有可能是受到了疾病侵袭所导致的。当患上心血管疾病、关节炎、风湿性疾病等会让人们出现腿脚不灵活。

  2、总是生气

  一般长寿的人心态好而且态度和蔼,总是生气会给身体带来严重的伤害,生气会让情绪激动升高血压,同时也会伤害到肺部、心脏以及肝脏,同时也会增加患上癌症以及猝死的风险。一般生气的人会缩短寿命,不利于身体的健康。保持平和的心态,能够让身体保持正常运转状态,提高了抗病能力以及抵抗力免疫力。

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