很多人认为吃饭睡觉是一天中最轻松休闲的事,就觉得吃饭不会有什么忌讳。但其实吃饭后需注意的地方有很多,有些行为就会触及到那些伤害身体的事情,这些就是我们要说的饭后不能做的十件短命事。

  首先,饭后不宜马上吸烟

  可能有很多人说“饭后一根烟,赛过活神仙”,但是千万不要再这样做了!吸烟有害健康这是大家都知道的,并且特别是在饭后吸烟。刚吃完饭,身体的细胞因为吸收营养物质而活跃,这时,香烟中的有害物质就将更容易被带入血管再到人体细胞。这就会严重损害肝细胞,最终影响到大脑和心脏细胞。

  第二,不要喝浓茶

  中国人喜欢喝茶,但是喝茶其实存在很大的讲究,其中应该注意的有饭后不要喝浓茶。因为茶叶中的茶碱是可以干扰人身体内蛋白质和微量元素正常吸收的物质,并且还会冲淡胃液,从而影响到肠道的吸收能力,并直接影响肠胃系统造成人身体不适。

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