职场抑郁症是一种心理疾病,如果处理不当的话,对于患病的人来说是极其痛苦的。那么我们应该如何摆脱职场抑郁症呢?

  【1】多交朋友

  想摆脱职场抑郁症,最有效的一个办法就是要多交朋友。我们大家都知道人是一种社会性动物,我们必须要在与他人的社会交往中才能够获得自我的满足。如果我们一直沉浸在只有自己的世界里,那我们思考问题的角度和方式就很容易钻进牛角尖。

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