洗头是我们每个人都需要做的动作,但是现代也有很多关于洗头的谣言,有些听起来好像又有几分道理,有些就真的没什么依据,所以对于普通老百姓,还是多点了解洗头的误区,以免被谣言带跑还不自知。

  多长时间洗一次头?

  对于不同的人群,其实洗头间隔也是有所差别的,不单体现在头发长短上,还有肤质上,例如干性皮肤的人因为皮脂腺分泌不旺盛,如果洗发次数太多,或者使用的洗发水是碱性的,那么就有可能把原本不多的油脂给洗掉了。

  所以对于干性皮肤的人来说,每隔两天洗一次都是允许的,或者选择温和的洗发水。另外如果是油性皮肤的人,皮肤油脂分泌太过旺盛也是一件让人恼火的事情,所以一天一次也行。

  洗头误区一览

  想必对于养生极为讲究的人也知道,洗头有很多误区,甚至有人听说过早上不能洗头,或者洗头导致脱发等说法,其实这些都是洗头的误区,现在带你了解清楚。

  误区一:早上不能洗头

  其实洗头的时间并没有这么严格的,至于早上不能洗头更是站不住脚,有些人觉得早上头发油油的,为了有个好的形象,也为了提神,洗个头是一个很好的方法。也有人觉得晚上睡觉前洗个头可以更好的帮助入睡,这都是没问题的。唯一需要注意的是,睡觉前一定要等头发彻底干透,否则你第二天起来有可能感冒哦!

  误区二:天天洗头导致脱发

  有些人也许发现,洗头的时候,掉的头发是最多的,便轻率以为洗头会导致脱发,其实这也是一个误区,因为正常情况下,人每天都会掉50-100根头发左右。你的脱发与洗头没有多大关联。

  洗发注意事项补充

  洗头发虽然说有很多误区是我们要摒弃的,但是有很多注意事项是我们要拿起来的,下面简单介绍。

  首先,洗头的姿势要正确,正确的洗头姿势应该是坐姿或者稍稍弯腰,而不是让脖子过度的前屈。

  其次,避免指甲搔抓头皮,虽然这样做很舒服,但是会损伤毛囊,你不想脱发吧?可以用指腹轻轻按摩头皮。

  最后,洗发液应该彻底洗干净,因为如果残留,洗发水也是一种化学物质,长时间残留也是会有可能造成脱发的。

  总的来说,洗头发看似是一种很简单的操作,但是有不少人轻视了它,从而导致各种各样的发质问题,甚至脱发,但是如果我们多些去了解洗发的细节,你就会发现,其实养护头发并不是一件困难的事。

(文章来源:39健康网)